はるねクリニック銀座 スタッフブログ

妊活中の、「栄養」について【漢方外来より】

2021年5月28日

こんにちは。
漢方外来です。

今日は妊活中の、「栄養」について
少しご紹介します。

もし、【今自分が摂り入れている栄養素が将来自分の子供の疾患に関わる】
と聞くとお食事や栄養を見直したくなりませんか?

胎児期の低栄養状態が、
出生後の生活習慣病発症に関連しているとの報告があります。

現代の生活は、昔のような「低栄養」ではありませんが
実はカロリーばかりが多くて、栄養価は低い・・ということはよくあります。

赤ちゃんをお迎えするにも、ご妊娠中にも、
お食事やサプリは大切と考える理由の一つです。

自分の子供が大きくなった際の疾患のリスクを下げるためにも・・
最初のママからの贈り物になるような気がします。

クリニックではサプリメントのご紹介も可能です。
漢方外来では、体質に応じた食養生もお伝えしています。

お気軽にご相談ください。


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